1994 gegr.

Ballettschule - Rehna - Grevesmühlen

Inhaber : Ketty Dos Santos & Steffen Kranzow

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Seit über 20 Jahren die Schule für 

Ballett, Tanz,

Yoga und Pilates

in Nordwest

Mecklenburg



Vereinbaren Sie noch heute eine Probestunde und profitieren Sie von unserem reichhaltigen Angebot.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier finden Sie bestimmt den passenden Kurs für sich oder Ihr Kind.





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...neue Kurse bald auch in Selmsdorf

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Nach den Sommerferien möchten wir unser Angebot mit nach Selmsdorf bringen und vorerst jeden Donnerstag in der Aula der Grundschule Selmsdorf Kurse geben.


Folgende Kurse könnten wir anbieten.:

 

Kreativer Kindertanz ab 4 Jahren

Ballett für Kinder , Jugendliche oder Erwachsene

Zumba Kids

Zumba Basic und Gold

Hip Hop - Streetdance für Kinder und Jugendliche

Jazzdance für Erwachsene

Stepptanz für Erwachsene

Yoga für Kinder und Jugendliche

Yoga für Erwachsene


 Anmeldung und Information : 015228685193

PILATES

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Die Pilates Körpertrainingsmethode wurde von dem in Deutschland geborenen Joseph Pilates vor über 70 Jahren entwickelt.
Das Hauptaugenmerk der Pilates-Übungen liegt in der Kräftigung und Stärkung der Körpermitte oder des “Powerhouse”des Körpers-das heißt, der tiefen Bauchmuskeln und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule.
Aufgrund der Vielfalt der Übungen, ist Pilates für jedermann geeignet, ungeachtet vom Fitnesslevel.
Nach dem Pilatestraining fühlen sie sich erfrischt, entspannt, motiviert, mit Elan und im Einklang mit ihrem Körper.




 

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Neu!!!    YOGA   für Schwangere

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Yoga ist eine ausgezeichnete Vorbereitung für eine natürliche Geburt sowol in körperlicher als auch in emotionaler Hinsicht.

Ab der 12.Schwangerschaftswoche kann mit dem Yoga für Schwangere begonnen werden , und viele Frauen üben weiter bis zum Geburtstermin. Die Yogastellungen können als Schlüssel wirken, aktiv und entspannt schwanger zu sein und sich frei und instinktiv zu bewegen. Yoga macht Spaß und hilft zu dem beim Umgang mit typischen Schwangerschaftsproblemen wie Rückenschmerzen, Sodbrennen etc.

Dich erwarten sanfte Yogaübungen mit viel Zeit zur Entspannung, hinspühren und Kraft tanken.

Kontakt:

Postanschrift:

Ketty Dos Santos  & Steffen Kranzow Lindenstraße 5a, 23558 Lübeck

 

Unterrichtsorte:

Benziner Weg 3, 19217 Rehna

Rehnaer Straße 51, 23936 Grevesmühlen

 Flöhkamp 50, 23923 Selmsdorf

Hotel Gutshaus Stellshagen, Lindenstraße 1 23948 Stellshagen

Telefon: 01522 / 8685193

 

E-mail: info@rehna-gvm-ballett.de